النشاط الرياضي يمكن أن يقلل من خطر التعرض للإصابة بمرض السكر من النوع الثاني, كما أن له فوائد إيجابية على مرضى السكر وذلك حيث أن ممارسة النشاط الرياضي يحسن من الحالة الصحية العامة والإحساس العام بالحيوية, ويقلل من مستوى السكر بالدم, ويحسن من الاستجابة لهرمون الأنسولين, و يقوي عضلة القلب, وأيضا فإن الاستمرار في ممارسة التدريبات الرياضية العنيفة يزيد من قوة العضلات ويقلل الشحوم عند كل من يمارسون الرياضة بشكل منتظم بصفة عامة, واستمرار مريض السكر وانتظامه في ممارسة نشاط رياضي مناسب يكون له العديد من الفوائد الوقائية والعلاجية لمريض السكر بصفة خاصة وذلك إلى جانب التعديل من نمط الحياة والغذاء.
الإثنين مارس 12, 2012 6:44 pm
